Конструктивный форум бухгалтеров Казахстана

Конструктивный форум бухгалтеров Казахстана
Текущее время: 21-10-2019, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Сбережение зрения при повседневной работе бухгалтера на компьютере.

Курсаков С.А.
http://kursakov-s.narod.ru/


Введение.
В этой статье автор попытается вкратце рассмотреть проблему сбережения зрения бухгалтера при работе на компьютере. Это очень важно при все возрастающей нагрузке на глаза из-за увеличения работы, и роста количества устройств, которые борются за внимание пользователя.
Сначала мы рассмотрим основные причины ухудшения зрения и напряжения глаз при повседневной работе бухгалтера на компьютере. Затем разберем аппаратный и общий (для всех программ) программный способы увеличения комфортности при работе с экраном. После осветим отдельные частные способы увеличения комфортности работы для конкретных отдельных программ. Вы увидите, что практически во всех используемых Вами программах Вы можете легко улучшить комфортность работы путем простого увеличения масштаба рабочего окна программы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Первая причина напряжения глаз – слишком малое поле зрения, недостаточное для данного расстояния экрана от глаз.
Существуют определенные комфортные размеры экрана монитора по диагонали, менее которых работа сильно затрудняется и приносит значительный дискомфорт. Это примерно 5 дюймов по диагонали экрана для смартфона\планшета\фаблета\букридера (примерное расстояние читаемой книги), и примерно 14 дюймов по диагонали экрана для ноутбука или стационарного компьютера (примерное расстояние рабочего стола). Мониторы менее этих размеров будут вызывать сильное напряжение глаз. Если поле зрения слишком мало, то, независимо от социальной престижности данного устройства, и\или цены на него (владельцам айфонов привет), экран данного устройства приводит к напряжению глаз, которого можно было бы избежать.

Вторая причина напряжения глаз – мелкие и сложные (для анализа глазом и распознавания) предметы на поле зрения.
К сожалению, бухгалтер как пользователь не в силах изменить общий характер своей работы и взаимодействия с компьютером. Характер работы бухгалтера при использовании компьютера заключается в рассматривании мелких предметов (цифр и букв), анализе и распознавании их, и вводе их с клавиатуры. Пока, на текущий момент, такой характер работы как-то изменить и оптимизировать нельзя. Но, однако, надо признать, что нашему бухгалтеру еще более-менее повезло. Потому что его нагрузка как «пользователя букв-цифр» все же значительно меньше, чем нагрузка пользователя стран Восточной Азии, вынужденного вводить\читать\распознавать иероглифы (которые значительно сложнее для анализа глазом и распознавания, чем буквы) и цифры. Возможно, поэтому у пользователей из стран Восточной Азии еще более велик процент людей в очках, чем у пользователей из стран, где принят буквенный алфавит. Чем мельче и сложнее предмет зрения, тем выше напряжение глаза.

Третья причина напряжения глаз – тряска экрана в поле зрения, вызывающая постоянную подстройку и перефокусировку глаз.
Даже если у Вас достаточно большой (5-8 дюймов по диагонали) экран планшета\фаблета\смартфона\электронной книги и даже если он при этом матовый (что крайняя редкость для планшетов\фаблетов\смартфонов), то в любом случае, чтение с такого экрана в условиях тряски (в автобусе, в трамвае, в метро, в автомобиле и т.д.) вызывает сильное напряжение глаз из-за постоянной подстройки и перефокусировки глаз к трясущемуся и скачущему экрану, и крайне вредно для Вашего зрения. Если Вы длительно, более 1-2 минут, пытаетесь читать в транспорте (даже с обычной бумажной книги), не говоря уж об экранах электронных устройств, то Вы при этом сильно напрягаете Ваши глаза. По возможности следует избегать этого. Чем чаще глаз вынужден подстраиваться к скачущему полю зрения и перефокусироваться, тем выше напряжение глаз.

Более подробную информацию о физиологических основах напряжения глаз и рекомендациях при чтении с экранов можно найти в поиске интернета, куда я Вас и отсылаю, если будет у Вас такое желание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Общие методы увеличения комфортности сводятся к устранению вышеописанных причин – повышению размера монитора, увеличению мелких и сложных предметов на поле зрения, устранению тряски поля зрения (для смартфонов\планшетов\фаблетов\электронных книг). Рассмотрим это подробнее.

Самый простой аппаратный способ улучшить общую комфортность работы на компьютере (для всех программ).
Для аппаратного решения проблемы улучшения общей комфортности канцелярской работы на стационарных рабочих местах проще всего купить достаточно большой монитор с матовым покрытием экрана (или ноутбук с матовым монитором). Размеры монитора – 20-23 дюйма по диагонали (для стационарных компьютеров), и 15-17 дюймов для ноутбуков.
Здесь некоторые пользователи иногда перегибают палку, и, «дорвавшись до финансов», хватают сразу монитор прямо-таки гигантских размеров (25-27 дюймов и более). Как правило, это приносит совсем противоположный обратный эффект. Пользователь при «канцелярской работе» должен видеть края монитора в поле зрения, не двигая постоянно при этом головой. Если он не видит края монитора (при данном расстоянии монитора от глаз), то он вынужден делать постоянные движения головой горизонтально вправо-влево, либо постоянно вращать глазами вправо-влево, что не самым лучшим образом сказывается на физическом состоянии, поскольку пользователь сильно устает. Мониторы больших размеров (25-27 дюймов и более) скорее предназначены для видеозадач (домашние кинотеатры и т.д.), или для дизайнерских работ, чем для повседневной работы пользователя-бухгалтера, которому важно увидеть, распознать и проанализировать каждый мелкий знак на поле зрения.
Почему монитор должен быть матовым, а не глянцевым? Ведь, вроде бы, глянцевый монитор гораздо «красивее»? По общему мнению, матовый монитор сильно помогает глазам и сберегает Ваше зрение. Напротив, глянцевый монитор бликует, слепит глаза зайчиками и отражением света, его очень трудно расположить прямо против света из окон (нужно зашторивать окна от прямого солнечного света), в нем трудно разглядывать буквы и цифры. Всех этих недостатков лишены матовые мониторы, но зато в них фотовидеоматериалы (снимки, фильмы и т.д.) выглядят не так эффектно и красиво, как в глянцевых.
Как реально различить матовый и глянцевый монитор? Очень просто. Если Вы, глядя в выключенный монитор, очень ясно и четко видите себя почти так же, как в зеркале - то это глянцевый монитор. Если же нет, не видите, или видите очень размыто и неясным пятном, то это матовый монитор.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Недоустановка видеодрайверов Вашего компьютера, которая, возможно, ухудшает комфортность работы.
Бывает, что на общую комфортность работы с монитором влияет недоустановка видеодрайверов. Зайдите в «Панель управления \ Диспетчер устройств \ Видеоадаптеры». Если там написано что-то вроде «Базовый драйвер Майкрософт», то ситуацию еще можно попытаться улучшить. Попытайтесь обновить видеодрайвер («правая кнопка мыши на этом базовом видеодрайвере \ Обновить драйверы \ автоматический поиск драйверов»). Если видеодрайвер обновится, то, скорее всего, улучшится общая комфортность работы, и может уменьшиться шрифт на экране.

Непроведение оценки компьютера (для Windows 7) которое, возможно, ухудшает комфортность работы.
Оценка компьютера, введенная в Windows Vista\7, часто будучи несделанной по причине нехватки времени у установщиков Windows, зачастую отрицательно влияет на комфортность работы с монитором. Зайдите в «Мой компьютер \ Свойства». Если там написано что-то вроде «оценка компьютера не проведена», то ситуацию можно попытаться улучшить. Попытайтесь провести оценку (нажав соответствующую клавишу). Это займет не более 5-10 минут, и после оценки, возможно, улучшится общая комфортность работы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Самый простой программный способ улучшить общую комфортность работы на компьютере (для всех программ).
Чтобы сразу одним махом улучшить комфортность работы пользователя на компьютере или ноутбуке во всех программах, можно увеличить размер шрифта экрана до 125%. Зайдите в «Панель управления», найдите там «Экран», установите средний размер шрифта (125%), при необходимости перезагрузитесь. После этого Вы увидите, что общая комфортность работы в Windows и других программах значительно повысилась.
Особенно это будет заметно для ноутбуков. Потому что у ноутбуков сейчас, как правило, очень качественные видеокарты (даже в бюджетных недорогих ноутбуках), и по умолчанию, если ничего не делать и положиться на «разум» операционной системы, они рисуют очень-очень мелкие буковки на экране. По умолчанию именно этот «мелкий» размер (называемый также «100 %») и берется почему-то за основной.
Некоторым пользователям увеличение шрифта до 125 % кажется чрезмерным. В таком случае им можно попробовать «другой размер» (для Windows 7) или «пользовательские параметры размера» (в Windows 8), там можно попробовать установить любой произвольный размер шрифта, введя его с клавиатуры, ну хотя бы 110-115%.
Однако некоторым пользователям даже такое небольшое увеличение кажется чрезмерным и нарушающим работу программ. В таком случае им рекомендуется оставить в стороне общий способ улучшения комфортности и обратиться к отдельным способам увеличения комфортности, применяемым (или не применяемым) в каждой конкретной программе. Эти способы будут рассмотрены ниже. Также возможно совмещать общий способ из операционной системы со способами каждой конкретной программы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Как улучшить комфортность работы при использовании смартфонов\планшетов\фаблетов\электронных книг.
Пользователи при использовании данных гаджетов интуитивно применяют мультитач и масштабирование 2-мя пальцами рук, что в целом правильно. Правда, при малом экране придется постоянно перемещать контент сайта, двигать его, рассматривая сайт как бы «под лупой», что в целом неудобно. Значит, Вы выбрали экран меньшего размера, чем нужно для данной ситуации (см. выше «первая причина…»).

Как улучшить комфортность работы в Microsoft Office Word, Excel.
Программа Microsoft Office начиная с версии 2010 позволяет очень легко масштабировать рабочее поле документа. В правом нижнем углу экрана находится весьма удобный ползунок с минусом и плюсом, изначально стоящий на положении 100 %. Этот ползунок можно легко перемещать вправо-влево, увеличивая или уменьшая рабочее поле документа. Аналогичные ползунки увеличения масштаба могут иметь другие программы, написанные на платформе MS DOT NET FRAMEWORK. Будьте осторожнее, ползунок часто двигается очень резко и увеличивает поле зрения сразу и намного.

Рассмотрим способы увеличения комфортности работы в различных веб-браузерах.

Как улучшить комфортность работы в Google Chrome.
Браузер Гугл Хром, так любимый многими пользователями, позволяет очень легко увеличить масштаб экрана для данного конкретного открытого сайта. Для этого надо предварительно открыть сайт и потом нажать кнопку «Настройка и управление Google Chrome» (расположена в правом верхнем углу экрана браузера). Затем в поле «масштаб» с помощью кнопок «плюс» и «минус» можно отрегулировать размер изображения. Масштаб меняется скачкообразно (110-125-150% и т.д.). Вы обнаружите, что многие современные сайты легко масштабируются, перемещая свой полезный контент ближе к середине экрана. А если что-то справа и\или слева пропадает, то это, как правило, различные малополезные рекламы и баннеры, которыми можно без сожаления пожертвовать. Основной полезный контент современные сайты содержат, как правило, в середине экрана, что сильно облегчает нам задачу увеличения комфортности. Если появляется горизонтальная полоса прокрутки, то придется либо подстроить ею контент экрана на сайте, либо так уменьшить масштаб, чтобы горизонтальная полоса прокрутки исчезла.
Если найти кнопку увеличения масштаба не получается, можно воспользоваться комбинациями увеличения\уменьшения <CTRL+>, <CTRL->.

Как улучшить комфортность работы в Yandex-браузере.
Недавно появившийся Яндекс-браузер сделан на основе Гугл-хрома, поэтому многое в нем очень похоже на своего родителя. Аналогично ищем кнопку «Настройки браузера Яндекс» (находится в правом верхнем углу), затем в поле «масштаб» с помощью кнопок «плюс» и «минус» можно отрегулировать размер изображения. Как правило, сайты запоминают масштаб своего просмотра (в любом браузере), и в следующий раз, скорее всего, Вам уже не придется снова подстраивать масштаб для этой веб-странички.
Если найти кнопку увеличения масштаба не получается, можно воспользоваться комбинациями увеличения\уменьшения <CTRL+>, <CTRL->.

Как улучшить комфортность работы в браузере Opera.
В левом верхнем углу есть кнопка «Opera», затем нажимайте «Масштаб».
Если найти кнопку увеличения масштаба не получается, можно воспользоваться комбинациями увеличения\уменьшения <CTRL+>, <CTRL->.

Как улучшить комфортность работы в Internet Explorer.
В правом верхнем углу браузера IE найдите кнопку «настройки \ масштаб». Если найти кнопку увеличения масштаба не получается, можно воспользоваться комбинациями увеличения\уменьшения <CTRL+>, <CTRL->.

Как улучшить комфортность работы в бухгалтерской программе 1С77/1С8.
К сожалению, программа 1С и ее самые распространенные типовые конфигурации не содержат никаких средств увеличения масштаба поля зрения и повышения комфортности работы. Таких средств нет ни в «устаревшей» версии 1С77, ни в версии 1С8.2, ни в проектируемой сейчас 1С8.3 с самыми модными и новыми «управляемыми формами».

Экранная лупа.
В Windows «издревле» существует такой вспомогательный инструмент, как экранная лупа (где-то в «пуске \ специальные»). Принцип ее работы похож на обычную лупу - при наведении на какое-либо место экрана оно увеличивается. Хотя существование этой экранной лупы, наверное, в целом оправдано, я еще не встречал людей, успешно ее использующих, и которым бы она помогала. В отличие от обычной лупы, успешно применяемой многими людьми с ослабленным зрением для чтения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 02-01-2012, 10:59
Сообщения: 551
Откуда: Астана
Заключение.
Все рекомендации увеличения комфортности работы, рассмотренные в данной статье, проверены автором лично на своем собственном опыте, не требуют материальных и временных затрат, и реально существенно уменьшают нагрузку на глаза, способствуя сбережению зрения. Не ленитесь, нажмите пару-тройку кнопок, ведь можно значительно улучшить условия своей повседневной «канцелярской» работы. Рекомендую на практике применять не какой-либо один, а комбинацию способов увеличения комфортности работы.

Курсаков С.А.
http://kursakov-s.narod.ru/

Дата последнего редактирования – 9 февраля 2014 г.

Статья впервые опубликована в журнале "Бухгалтер + Компьютер" в 2014 г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-06-2014, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 10-07-2013, 17:43
Сообщения: 32
Откуда: Астана Казахстан
Здравствуйте!

Вспомнились два афоризма:

Чему бы ты ни учил, будь краток. Гораций

Краткость — сестра таланта. А. Чехов

При работе на компьютере для сбережения зрения важна настройка монитора и использование хороших шрифтов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB